SNS総フォロワー230万人超え“令和の峰不二子”渋谷ゆり処女作
「1日3分！愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン」を出版

株式会社MCLOUD とパートナー契約を結ぶボディメイク美容家渋谷ゆりが、初の書籍「１日3分！愛され美ボディメイク　パーフェクトレッスン」を3月22日(月)に宝島社より発売する。

　自身のボディメイクをSNSに投稿し、女性らしい体型に憧れる同性の間で話題の渋谷ゆり。美しすぎるボディが男性の間でも瞬く間に広がり、Instagramのフォロワー数は100万人を超え、フィットネストレーナーとしてはNo.1！ＳＮＳ総フォロワー数は230万人を超えます。芸能人にも多くのファンがおり、YOUTUBEを見て一緒にトレーニングをするほど。女性誌では「令和の峰不二子」と呼ばれ話題になっている。
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今回は渋谷ゆりによる初の美ボディのためのトレーニング本を刊行。ゆり活と呼ばれる大人気の「3分トレーニング」を皆さんが簡単にできるように紹介。

さらに、『モテボディ』を作るために「太くならない筋トレ」「残すところは残し、落とすところは落とす」など、日常生活のあらゆるシーンで、ボディをキレイに見せるトレーニングが満載。

ボディメイク・トレーニングの考え方から、渋谷ゆりのボディメイキングのフィロソフィも掲載。圧巻の美ボディ・グラビアページは写真家・中村和孝氏が撮影。

▼書籍概要
「1日3分！愛され美ボディメイク」
定価：1,500円＋税
発売日：2021年3月22日
言語 : 日本語
単行本： 128ページ
寸法 : 18.2 x 1.1 x 23 cm
ISBN：978-4299015273
出版社 : 宝島社

▼渋谷ゆりコメント

▼渋谷ゆりプロフィール

青山学院大学在学中に芸能界デビュー。卒業後、単身で中国上海、台湾、香港、シンガポールなどに渡り映画女優、フィットネスモデルとして活動。 自身のボディメイク法をSNSに投稿し、女性らしい体型に憧れる同性の間で話題となり『令和の峰不二子』としてメディアに取り上げられる。Instagramのフォロワー116万人超、総SNSフォロワーは230万人を 超え、フィットネストレーナーとしてはフォロワー数NO.1を誇る。SNSは3ヶ国語で更新し、世界中にファンを抱える。2020年には自身のブランド【ALMOORE】を展開。スタイルが良く見えるトレーニングウェアは即日完売。他にもプロテイン・ナイトブラ・ボディケア用品もプロデュース中である。

【資格】
フィットネストレーナー(国際資格NESTA-PFT)
ヨガインストラクター(RYT200)

【SNS】
《Instagram》https://www.instagram.com/shibuya_yuri/
《YouTube》 http://m.youtube.com/c/YURI_JAPAN