カゴメ株式会社が、趣旨に賛同した企業・団体とともに行う、野菜摂取を推進するプロジェクトの一環として、大規模イベント「野菜をとろうフォーラム2025」が7月21日に都内で開催されました。トークセッションには、お笑いコンビ・なすなかにしさんと、タレントの松村沙友理さんが登場しました。

なすなかにしさんは、いとこ同士でコンビを組み、その実力派のしゃべくり漫才とロケでのアドリブに定評がある人気コンビです。一方、松村沙友理さんは、人気アイドルグループ「乃木坂46」の1期生として活躍後、現在は女優やモデルとして活動の幅を広げ、明るいキャラクターで多くの人に親しまれています。この日は、なすなかにしの中西さんが“にんじん”、那須さんが“ナス”、そして松村さんが“トマト”のユニークな被り物を身に着けて登壇し、会場を和やかな雰囲気で包みました。

お子さんと楽しむ工夫も なすなかにしさんの食へのこだわり

トークセッションでは、お二人の食生活について語られました。2023年に脳梗塞を経験し、2024年4月に復帰した那須さんは、健康への意識の変化について「血圧は今でも毎日測っており、塩分を控えめにすることを意識するようになりました」と明かしました。日々の体調管理を大切にされている様子がうかがえます。

二児の父親でもある中西さんは、家庭での野菜の摂り方について、「子どもも一緒に野菜を切ったり、その様子を動画で撮影するなど楽しく野菜を食べることを意識しています」と、父親ならではの素敵な工夫を披露。お子さんと一緒に楽しみながら食卓を囲む、温かい家庭の様子が目に浮かぶようです。

“ベジチェック”高得点！松村沙友理さんお気に入りの夏野菜レシピ

自身のYouTubeチャンネル「もぐもぐさゆりんご」でも食べることが大好きな一面を見せている松村さん。その野菜好きは本物のようで、イベントで行われた推定野菜摂取レベルを測定できる「ベジチェック(R)」では、8.1という高得点を記録しました。

そんな松村さんが好きな夏野菜の食べ方として挙げたのが、「ゴーヤの胡麻和え」です。「本当にゴーヤが大好きで、最近はゴーヤの胡麻和えにハマっています」と語り、苦みを抑えておいしく食べる方法を教えてくれました。日頃から野菜に親しんでいる松村さんならではの、すぐに真似したくなるようなレシピです。

「なすなかよりナトカリ」！？ 会場を沸かせたユニークな新フレーズ

イベントでは、塩分（ナトリウム）とカリウムのバランスを意識する「ナトカリ」という考え方についても紹介されました。この言葉を初めて聞いたというなすなかにしさんと松村さんは、熱心に説明に耳を傾け、その重要性について学んでいる様子でした。

イベントの最後、会場へのメッセージを求められた中西さんは「なすなかよりナトカリ」とコンビ名にかけてコメントし、会場の笑いを誘いました。続いて松村さんは、おすすめのトマトジュースの飲み方とかけて「ナトカリんご酢トマトじゅーちゅ」と、“松村さんらしさ全開”のキュートな新フレーズを披露。これには会場全体が笑顔に包まれ、イベントは和やかに締めくくられました。